
Het Happiness Life Boost Program biedt de nodige begeleiding en ondersteuning om je beste zelf te worden! Het is een holistisch programma dat is gebaseerd op voeding, beweging, mindset en selfcare!
FIND YOUR INNER SPARK OF HAPPINESS ✨
​
​
ONZE AANPAK
Welkom bij het Happiness Life Boost Program - het beste programma naar een leven vol zelfvertrouwen, helderheid, fitheid en eindeloze energie in slechts 12 weken!
Waarom kiezen voor ons Happiness Life Boost Program?
Tijdens het programma ga je aan de slag met de volgende onderdelen:
​
1.Heldere doelen stellen: Leer effectieve methoden om concrete doelen te stellen, waardoor je een duidelijke koers voor je leven kunt bepalen.
​2.Energiebeheer: Ontdek hoe je energiegevers en -vreters kunt identificeren en beheersen, zodat je meer positieve energie in je leven kunt brengen.
3.Me-Time Balans: Leer hoe je me-time kunt integreren in je dagelijkse routine, waardoor je ruimte creëert voor zelfzorg en persoonlijke groei.
4.Ochtend en Avond Routine: Ontwikkel gezonde ochtend- en avondroutines om je dag met focus te beginnen en met rust af te sluiten.
5.Leer manifesteren: Leer over hoe je het leven kunt creëren wat je altijd al van hebt gedroomd.
6.Ideale Weekplanning: Leer hoe je je tijd efficiënt kunt indelen en een ideale weekplanning kunt maken om meer energie, helderheid en focus te krijgen.
7.Cacao als Energiebooster: Ontdek de voordelen van cacao als natuurlijke energiebooster om vermoeidheid te verminderen en helderheid te vergroten.
8.Mediteren voor zelfvertrouwen, helderheid en rust: Leer meditatietechnieken om je zelfvertrouwen te vergroten en innerlijke rust te vinden.
9.Gezonde Voeding en Intermittent Fasting: Ontvang inzicht in gezonde voedingskeuzes en de voordelen van intermittent fasting voor een fit en strak lichaam.
10.Diverse Efficiënte Training: Ervaar verschillende trainingsvormen, waaronder cardio en HIIT en EMS om je lichaam te versterken en vorm te geven.
11.Herstel en Slaap: Begrijp het belang van herstel en slaap voor een optimaal functionerend lichaam en geest.
12.Meten, evalueren en bijstellen: Leer hoe je je voortgang meet, evalueert en je aanpak bijstelt voor continue groei en succes.
Wat maakt ons programma uniek?
Inspirerende Wekelijkse Video's: Elke week ontvang je een boeiende video met een nieuw thema om te omarmen, gericht op zelfvertrouwen, fitheid en energie.
Persoonlijke Zoom-coaching: Start en eindig het programma met persoonlijke Zoom-calls voor begeleiding, tips en een diepgaande evaluatie van je transformatie.
Exclusieve App-ervaring: Volledige toegang tot de Happiness Sisters app met recepten, wrok-outs, meditaties en blogs om je op koers te houden.
Hoe werkt het?
1.Inschrijven: Meld je aan voor het Happiness Life Boost Program en ontvang een welkomstpakket met alle benodigde informatie.
​2.Start Call: Begin met een persoonlijke Zoom-call voor uitleg en waardevolle tips om de komende 12 weken te optimaliseren.
3.Weekly Boosts: Ontvang wekelijkse video's en blijf gemotiveerd met thema's die zich richten op het verbeteren van je zelfvertrouwen, lichaam en energie.
4.App Toegang: Geniet van volledige toegang tot de Happiness Sisters app voor continue ondersteuning op het gebied van voeding, mindset en beweging.
5.Evaluatie Call: Sluit het programma af met een diepgaande Zoom-call om jouw successen te vieren en je toekomstige doelen te bespreken.
Waar wacht je nog op? Transformeer jouw leven in slechts 12 weken!
Schrijf je vandaag in voor het Happiness Sisters Life Boost Program en geef jezelf de boost die je verdient. Ontdek een zelfverzekerde, fitte en energieke versie van jezelf, terwijl je geniet van alles wat het leven te bieden heeft. Let's rise together!